Los Sexosos

miércoles, 17 de junio de 2009

EL SEXO ADELGAZA Y REJUVENECE


A veces las cosas pueden ser más simples y placenteras de lo que parecen; no todo lo bueno engorda: el sexo resulta altamente beneficioso para nuestra salud y nuestro organismo, y nos ayuda ha adelgazar y rejuvenecer.

Desde que empezamos a besar, empezamos a adelgazar y a favorecer nuestro aspecto.Con cada beso ejercitamos nuestros músculos faciales y así nuestra cara recupera elasticidad y se tonifica, manteniendo el rostro fresco y joven.
Al llegar al orgasmo, se estimula la hormona del crecimiento, y aumentan los niveles de estrógeno y otras hormonas que afectan directamente al brillo y la tersura de la epidermis, así como a la salud de nuestro cabello; provocando un efecto reparador y rejuvenecedor de nuestra piel, y en general de nuestro aspecto físico externo.
El sexo es sin dudad una forma de ejercicio físico, y por ello nos ayuda a quemar calorías y a estar en forma. Según un estudio publicado en la revista británica “New Scientist”, practicar sexo matutino ayuda a quemar hasta 3,000 calorías por hora.

Al ser una actividad de carácter tanto aeróbico como anaeróbico, no solo nos permite quemar grasas mientras disfrutamos de nuestras relaciones sexuales, sino que resulta muy beneficiosa para el organismo en general. Fernando Reeve, licenciado por la Sports Science Association, destaca que al tratarse de un ejercicio cardiovascular, la actividad sexual fortalece el corazón.

Son muchos los estudios que lo corroboran, como el publicado por el Journal of Epidemiology and Community Health, que constata que los hombres que mantienen relaciones sexuales un mínimo de dos veces a la semana reducen en un 50% el riesgo de padecer un ataque cardíaco; o el realizado por la Universidad Queen’s de Belfast, en Londres, donde se llegaron a las conclusiones de que el sexo en general favorece el funcionamiento de los órganos vitales, reforzando las defensas inmunológicas, mejorando la circulación y fortaleciendo los músculos y huesos, evitando así en gran medida, dolencias como la artritis o las migrañas.
No hay que olvidar tampoco los grandes beneficios que aporta el sexo a nivel psicológico y emocional, reduciendo la ansiedad, los problemas de autoestima, y el estrés, que provocan el deterioro de nuestra salud y perjudican nuestro aspecto físico. Investigadores escoceses, cuyo estudio se publicó en la revista Biological Psychology, demostraron tras analizar valores químicos en la sangre de múltiples parejas, que la actividad sexual ayuda a mantener la presión arterial baja y reduce los efectos negativos del estrés en la vida cotidiana.
Así que, sin duda, el sexo, no es solo un placer, sino un necesario ejercicio para mantenernos sanos, fuertes y jóvenes.

Para más detalles, podéis consultar un curioso libro del autor Richard Smith “Como adelgazar follando”, que ofrece buenos trucos para poner en práctica.


7 comentarios:

Chica de Malas dijo...

Muy bien, yo tengo mi cirujano plástico de cabecera, cada kilito que me sobra, lo echa fuera.
Para el cabello tengo unos productos maravillosos que me manda mi amiguis la......
Para la dentadura, que mejor que mi hermana dentista..
Para mis huesos no necesito más que mis vitaminas centrum.
Para la ansiedad no puede faltar el buen tafil en mi mesita de noche.
Jajajajajaajajajajajaajajaja.

Bueno, uno se tiene que dar sus mañanas a falta de........

gabi-licious dijo...

:D sera que por eso me veo de 20 primaveras??????


jo jo jo

aqui le damos... hasta que se seque aquelloooo!!

Marsh dijo...

Ashhhh habermelo dicho antes!!!

Y yo que me estoy matando en el GYM.....

Esta bien hoy no voy al GYM jejejeje

Marco Acosta dijo...

a que buen dato, asi bajare mi pansa chelera jaja :P

Flor de Asfalto dijo...

hasta que se seque aquello jajajajajaja ay esa Gaby's!

mira tu....y yo llendo a clases de zumba!!, mejor le voy a dar gusto al cuerpo ;)

Mariana dijo...

Haberlo dicho antes!
Jajaja coincido con la Gabi,
ah cuanta honestidad!!!

Mariana dijo...

No más tahitiano ni caminatas a Monte Albán, no señor! ;-)